ส่วนสูง น้ำหนักเท่าไรถึงจะพอดี BMI
สูงประมาณเท่าไหร่ถึงจะพอดีมันมีวิธีการคำนวณอยู่ถ้าเกิดว่าคุณเนี่ยมีส่วนสูงประมาณนี้จะต้องหนักสักเท่าไหร่แต่ว่าคำนวณไปเนี่ยก็เสียเวลาผมก็เลยสรุปมาเป็นแบบคร่าวๆให้คุณได้ฟังกันคุณจะได้รู้ว่าน้ำหนักตัวของคุณกับความสุขของคุณเนี่ยมันกำลังอยู่ในช่วงที่ว่าพอดีน้อยไปหรือว่าเยอะไปก็เริ่มต้นที่ผู้ชายก่อนแล้วก็ผู้ชายที่มีความสุขอยู่ที่
150 เซนติเมตรถึง 155 เซนติเมตรคุณควรจะมีน้ำหนักอยู่ที่ประมาณ 48
กิโลเมตรเป็นอย่างน้อยและไม่ควรเกิน 55
กิโลเป็นอย่างมากจะรอฟังผู้หญิงผู้ที่มีความสูง 150 เซนติเมตรจนถึง 155 เซนติเมตรน้ำหนักที่เบาที่สุดคุณครูจะอยู่ที่ประมาณ 11 กิโลเมตรและมากที่สุดก็คือ 15 กิโลสำหรับผู้ที่มีความสูงอยู่ที่ 156 cm ถึง 160 cm เลยถ้าเป็นผู้ชายน้ำหนักของคุณไม่ควรต่ำกว่า 50 2 กิโลกรัมแล้วก็ไม่ควรเกิน 58 กิโลกรัมตัวผู้หญิงก็เช่นกันไม่ควรต่ำกว่า 24 กิโลกรัมและไม่ควรเกิน 58 กิโลกรัมสำหรับผู้ที่มีความสูงอยู่ที่ 161 cm ถึง 100 cm ผู้ชายไม่ควรมีน้ำหนักต่ำกว่า 55 กิโลกรัมแล้วก็ไม่ควรเกิน 12 กิโลกรัมชอบผู้หญิงด้วยไม่ควรจะมีน้ำหนักต่ำกว่า 40 7 กิโลกรัมแล้วก็ไม่ควรเกิน 60 2 กิโลกรัมสำหรับผู้ที่มีความสุข 166 cm ถึง 170 cm สำหรับผู้ชายเนี่ยไม่ควรมีน้ำหนักน้อยกว่า 6 12 กิโลกรัมไม่ควรน้ำหนักเกิน 70 kg สำหรับผู้หญิงเมียไม่ควรมีน้ำหนักน้อยกว่า 51 กิโลกรัมและไม่ควรจะมีน้ำหนักเกินกี่โลกรัมสำหรับผู้ที่มีความสูง 171 cm ถึง 100 cm 15 cm สำหรับผู้ชายเนี่ยไม่ควรจะมีน้ำหนักน้อยกว่า 62 กิโลกรัมและไม่ควรจะมีน้ำหนักเกิน 70 kg ชอบผู้หญิงเพราะมีคนน้ำหนักน้อยกว่า 50 กิโลกรัมแล้วก็ไม่ควรเกิน 70 กิโลกรัมสุดท้ายสำหรับผู้ที่มีความสูง 176 cm จนถึง 185 cm ผู้ชายไม่ควรจะมีน้ำหนักน้อยกว่า 16 กิโลกรัมและไม่ควรจะเกิน 78 กิโลกรัมผู้หญิงไม่ควรจะมีน้ำหนักน้อยกว่า 57 กิโลกรัมและไม่ควรจะมีน้ำหนักเกิน 78 กิโลกรัมน้ำหนักของคุณในตอนนี้เป็นอย่างไรบ้างสมมาตรฐาน
กิโลเป็นอย่างมากจะรอฟังผู้หญิงผู้ที่มีความสูง 150 เซนติเมตรจนถึง 155 เซนติเมตรน้ำหนักที่เบาที่สุดคุณครูจะอยู่ที่ประมาณ 11 กิโลเมตรและมากที่สุดก็คือ 15 กิโลสำหรับผู้ที่มีความสูงอยู่ที่ 156 cm ถึง 160 cm เลยถ้าเป็นผู้ชายน้ำหนักของคุณไม่ควรต่ำกว่า 50 2 กิโลกรัมแล้วก็ไม่ควรเกิน 58 กิโลกรัมตัวผู้หญิงก็เช่นกันไม่ควรต่ำกว่า 24 กิโลกรัมและไม่ควรเกิน 58 กิโลกรัมสำหรับผู้ที่มีความสูงอยู่ที่ 161 cm ถึง 100 cm ผู้ชายไม่ควรมีน้ำหนักต่ำกว่า 55 กิโลกรัมแล้วก็ไม่ควรเกิน 12 กิโลกรัมชอบผู้หญิงด้วยไม่ควรจะมีน้ำหนักต่ำกว่า 40 7 กิโลกรัมแล้วก็ไม่ควรเกิน 60 2 กิโลกรัมสำหรับผู้ที่มีความสุข 166 cm ถึง 170 cm สำหรับผู้ชายเนี่ยไม่ควรมีน้ำหนักน้อยกว่า 6 12 กิโลกรัมไม่ควรน้ำหนักเกิน 70 kg สำหรับผู้หญิงเมียไม่ควรมีน้ำหนักน้อยกว่า 51 กิโลกรัมและไม่ควรจะมีน้ำหนักเกินกี่โลกรัมสำหรับผู้ที่มีความสูง 171 cm ถึง 100 cm 15 cm สำหรับผู้ชายเนี่ยไม่ควรจะมีน้ำหนักน้อยกว่า 62 กิโลกรัมและไม่ควรจะมีน้ำหนักเกิน 70 kg ชอบผู้หญิงเพราะมีคนน้ำหนักน้อยกว่า 50 กิโลกรัมแล้วก็ไม่ควรเกิน 70 กิโลกรัมสุดท้ายสำหรับผู้ที่มีความสูง 176 cm จนถึง 185 cm ผู้ชายไม่ควรจะมีน้ำหนักน้อยกว่า 16 กิโลกรัมและไม่ควรจะเกิน 78 กิโลกรัมผู้หญิงไม่ควรจะมีน้ำหนักน้อยกว่า 57 กิโลกรัมและไม่ควรจะมีน้ำหนักเกิน 78 กิโลกรัมน้ำหนักของคุณในตอนนี้เป็นอย่างไรบ้างสมมาตรฐาน
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น